Självklart, som utbildad fysioterapeut och specialist i idrottsmedicin så kan jag hjälpa dig med bedömning, rehab och en långsiktig plan.

Vi ses på:

Fit4Life – CrossFit Solna, Svetsarvägen 22.

I mån av tillgänglighet ja, läs mer här

För personlig träning/fysioterapi måste av/ ombokning ske minst 24 timmar innan din bokade tid för att undvika debitering.

Tyvärr inte.

Via instagram har du möjlighet att ta del av flertalet övningar sorterade utifrån kroppsdel och träningstyp. Vill Du ha personliga tips anpassade utifrån dina förutsättningar så är du välkommen att boka en PT-timme/fysio.

Om du är intresserad av  Strong mamas så är det maximalt 11 deltagare för att säkerställa att jag hinner se och hjälpa alla.

Hur din kropp påverkats av graviditeten och förlossningen är individuellt, men jag rekommenderar att det har gått minst 2-3 månader sedan förlossningen. Är du osäker får du gärna boka en PT-timme med mig för undersökning och individuella övningar.

Det beror på tidigare träningsvana och hur din graviditet fortlöpt. Vi anpassar träningen så att det passar dig.

Ja, det går bra. Du kommer att få en faktura som du registrerar hos din arbetsgivare.

Tyvärr inte.