Friska medarbetare presterar bättre, har roligare och stannar längre. Hos Fysiolollo får ni verktygen för att skapa en arbetsplats där hälsa är en naturlig del av kulturen. Vi erbjuder inspirerande föreläsningar, utmanande företagsträning och utbildande workshops – allt skräddarsytt för att passa era behov, oavsett om ni är ett litet team eller en stor organisation.
Här hittar du våra tre huvudområden för företagshälsa
Mina föreläsningar är interaktiva, evidensbaserade och fria från pekpinnar. Målet är att ge insikter som motiverar till faktisk beteendeförändring, snarare än att ge dåligt samvete.
Läs om mitt upplägg & alla föreläsningar här – Vill du se en översikt av allt jag erbjuder? Börja här. – Läs mer
Eller gå direkt till mina mest populära ämnen:
Ergonomimyten – Sluta jaga den perfekta hållningen. Här lär ni er hur ni arbetar smärtfritt genom variation istället för dyra stolar.
Rörelseglädje och träningsresultat – Varför mår hjärnan så bra av att kroppen jobbar? En djupdykning i hur fysisk aktivitet fungerar som medicin mot stress och psykisk ohälsa.
Preventive training – Skadefri och stark – Hur tränar man för att hålla i längden? Vi fokuserar på prehab, teknik och hur ni undviker de vanligaste belastningsskadorna.
Styrketräning – Från kontorsråtta till tränande – Konkreta strategier för att gå från tanke till handling. Så här får ni in styrketräningen i vardagen och bygger en hållbar kropp.
Teori är viktigt, men praktik ger resultat. Jag erbjuder träningsupplägg som svetsar samman gruppen och bygger fysisk kapacitet. Vi kör på plats hos er eller i närliggande lokal.
Företagsträning – Regelbundna pass anpassade så att alla kan delta.
Strong Companies by Fysiolollo – Mitt unika helhetskoncept för företag som vill satsa fullt ut.
Ergonomi Screening – Individuell genomgång och anpassning av arbetsplatsen för att förebygga besvär.
När ni vill gå från ord till handling på djupet. Här varvar vi teori med praktiska övningar för att skapa varaktig förändring i levnadsvanor och arbetsmiljö.
Workshops – Interaktiva tillfällen för teambuilding och lärande.
Rehabkurser – Längre utbildningsserier inom specifika hälsoområden.
Som din fysioterapeut guidar jag dig till en starkare kropp. Mitt fokus är tunga resultat med minimal skaderisk. Läs mer om hur vi tar din fysik i mål.
Nästa kursstart 12/1!
