Jag heter Louise Cederblad och är legitimerad fysioterapeut, specialist i idrottsmedicin och utbildad idrottslärare. Jag kombinerar vetenskaplig kunskap med många års erfarenhet från både elitidrott och dans.
Mitt mål är att hjälpa dig bygga en starkare, friskare och mer hållbar kropp – oavsett om du vill prestera bättre, förebygga skador eller helt enkelt må bra i vardagen.
Som fysioterapeut med specialistkompetens i idrottsmedicin bygger jag alltid träning och rådgivning på vetenskap och beprövad erfarenhet.
Jag brinner för att hjälpa människor nå sin fulla potential – att hitta rätt balans mellan styrka, teknik och glädje i träningen.
Jag har en bakgrund som elitidrottare inom crossfit och functional fitness, med både VM- och SM-meriter, samt många år som dansare och instruktör.
Oavsett om du är nybörjare, elitidrottare eller någonstans däremellan möter jag dig där du är och stöttar dig hela vägen mot dina mål.
Strong Women by Fysiolollo är kurser skapade för kvinnor som vill träna tungt (för dig) och resultatinriktat — på ett säkert sätt utan onödig skaderisk.
Denna gruppträning är utformad för dig som är gravid eller nybliven mamma — ett tryggt och peppande sätt att stärka säte, bål, bröstrygg och de muskler som kan behöva extra omsorg efter graviditet eller förlossning.
Personlig träning ger ett skräddarsytt upplägg anpassat efter dina mål och rutiner. Som legitimerad fysioterapeut ser jag till att du tränar säkert, effektivt och hållbart.
Föreläsningar erbjuder ett inspirerande och skräddarsytt inslag för ert företag — perfekt för kick-offen, hälsodagen eller som nytändning kring ergonomi, träning och motivation.
Företagsträning gör det enklare för era medarbetare att verkligen komma igång och fortsätta träna – med större rörelseglädje, färre kroppsliga besvär och bättre samarbete i grupp.
Ergonomi-screening ger individuell rådgivning för att minska värk och stelhet genom att fokusera på rörelsemönster och arbetsvanor snarare än dyra hjälpmedel.
Som din fysioterapeut guidar jag dig till en starkare kropp. Mitt fokus är tydliga resultat med minimal skaderisk. Läs mer om hur vi tar din fysik i mål.
Nästa kursstart 24/3!
